疫情心理课件(疫情心理课件ppt)

【干货】抗疫心理能量包,询问师必备!(内含资料下载方式)

“抗疫心理能量包 ”汇总了公益培训、公益督导 、政策指南
、书籍手册、专业文章 、行业调查
、热线与平台等多方面信息，为心理询问师等专业人员提供专业支持 ，且不定时更新 。公益培训系统培训 注册系统湖北心理援助督导组 & 东方明见心理：20讲心理援助热线培训课程
。

心理危机干预督导资源督导目标：提升心理询问师在疫情期间处理危机事件的能力
，确保服务专业性。内容形式：团体督导：由资深督导带领，通过案例讨论、角色扮演等方式 ，帮助询问师梳理干预思路
，例如“自杀倾向来电的应对策略
”“哀伤辅导的注意事项”等 。

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报考心理询问师需要什么条件：心理询问师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。（满足其中一条即可）心理师证报考的条件：年满20周岁 ，大专及以上学历即可报考（包括大专学历）
。

后疫情下出现的常见心理状况

〖壹〗
、后疫情时代
，人类精神健康与心理状态受到显著冲击，常见心理状况包括焦虑、疑病 、害怕及放纵 ，具体表现如下：焦虑：疫情政策调整后
，部分人群因担忧病毒循环爆发而产生过度焦虑。表现为大量囤积药品
、食品，不敢外出、上学或工作 ，甚至拒绝消费 。紧张情绪导致睡眠障碍 、食欲下降
，严重影响正常生活秩序
。

〖贰〗
、经济预期悲观，就业与生存压力加剧疫情期间长期封控导致大量私企倒闭 ，服务业和餐饮业就业岗位锐减
，80%以上从业者面临失业风险。家庭经济困境普遍存在，房贷断供、教育医疗支出困难等现象频发 。后疫情时代 ，尽管封控解除，但小微企业投资意愿低迷
，就业市场萎缩，年轻人求职难度显著增加
。

〖叁〗 、疫情过后需警惕抑郁
、行为退缩、认知迟钝等心理问题 ，这些可能源于疫情期间心理应激的延续
，需通过规律生活 、社交支持
、专业干预等方式积极应对。疫情期间心理问题的阶段性表现否认期：初期对疫情严重性缺乏认知，典型表现为拒绝佩戴口罩 ，认为“不可能这么严重 ” 。

〖肆〗、疫情及后疫情时代下
，人们常见的心理状态主要有以下五种：矛盾的抗拒 疫情三年间，人们虽知疫情风险 ，却常抱侥幸心理
，甚至为生计冒险外出
。封控期间，内心积压诸多怨言；放开后 ，面对空荡街道
，反而怀念封控时的“安全
”感。这种矛盾源于对未知的恐惧和对现状的抗拒，既想自由行动 ，又害怕感染风险 。

〖伍〗 、当下疫情过渡期人们的心理状态总体呈现出从恐慌焦虑向理性坦然转变，但仍存在一定复杂性和多样性的特点
，具体表现如下：初期存在一定程度的慌乱与不安 疫情政策调整进入过渡期时，由于对疫情发展的不确定性以及放开后可能面临的感染风险 ，人们普遍存在一定程度的慌乱
。

疫情下的心里状态

疫情下人们常出现如被困感、极度焦虑
、害怕、无奈等负面心理状态。具体如下：被困与压抑感：疫情期间
，许多人被封控在家，活动范围极度受限 。这种物理空间上的束缚容易让人产生类似“坐牢”的感受 ，日常的自由行动
，如外出散步 、购物
、与朋友聚会等都成为奢望。

当下疫情过渡期人们的心理状态总体呈现出从恐慌焦虑向理性坦然转变，但仍存在一定复杂性和多样性的特点 ，具体表现如下：初期存在一定程度的慌乱与不安 疫情政策调整进入过渡期时
，由于对疫情发展的不确定性以及放开后可能面临的感染风险，人们普遍存在一定程度的慌乱
。

疫情及后疫情时代下 ，人们常见的心理状态主要有以下五种：矛盾的抗拒 疫情三年间
，人们虽知疫情风险，却常抱侥幸心理 ，甚至为生计冒险外出。封控期间，内心积压诸多怨言；放开后
，面对空荡街道，反而怀念封控时的“安全 ”感 。这种矛盾源于对未知的恐惧和对现状的抗拒 ，既想自由行动
，又害怕感染风险
。

后疫情时代，人类精神健康与心理状态受到显著冲击 ，常见心理状况包括焦虑、疑病 、害怕及放纵
，具体表现如下：焦虑：疫情政策调整后，部分人群因担忧病毒循环爆发而产生过度焦虑。表现为大量囤积药品
、食品 ，不敢外出、上学或工作
，甚至拒绝消费 。紧张情绪导致睡眠障碍 、食欲下降，严重影响正常生活秩序
。

愤怒情绪根据心理学上的“挫折—攻击模型” ，面对疫情风险和各种压力
，油然而生的愤怒情绪，其实是增强控制感
、进行自我防卫的自然反应。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制 ，以“不信谣、不传谣
”的心态，理性关注疫情状况 。