成都到拉萨火车攻略路线（成都到拉萨火车之旅攻略）
成都到拉萨火车之旅攻略
路线规划
成都到拉萨的火车旅程，充满了美丽的大自然，历史文化，民族风情和宗教信仰。这是一条非常漫长的旅行，需要冒险和耐心，但是所有的险情和挑战都值得一去。
首先，从成都人民公园乘坐火车，也可以从成都东站、成都南站、乐山站和宝兴站出发。建议预订从成都到拉萨的Z系列火车，如K9821、K9811、K9183等。Z系列火车是最舒适和便捷的，旅游景区沿途都可以欣赏到，而且晚上可以在火车上睡觉，铺位有软卧、硬卧和硬座。
整个行程大约需要40-50小时，可以计划一些短途旅游，例如在益阳火车站下车欣赏当地的小吃，到达西宁火车站时旅游青藏铁路博物馆等等，但是请不要忘记时间，因为列车的始发站和终点站之间也有不少美景。
必备装备
成都到拉萨铁路在长时间以及高地的环境下进行，因此有一些必要的装备是不可缺少的：
1. 轻便实用的背包：仅携带必须品，并携带物品总重量达20kg以下。
2. 保温保暖的衣物：厚羽绒服、厚袜子、手套、围巾、口罩等，因为天气可能变化非常突然，晚上温度也非常低。
3. 准备好了的高原药物：从成都到拉萨的铁路路程跨越川藏、青藏高原，海拔从很低到逐渐逼近对人造成很大负担。请在旅行前，至少在成都补充一次高反药物和氧气罐等药物。
旅行提示
1.保护好自己的财物，坐好座位，随时关注列车的行驶情况，注意晚上爬铺时的安全。
2.将一些零食，水、保温水杯苏打、热水瓶和一些家居小器具带上。火车上会提供餐食，但是价格比在外面贵，食物质量一般并且有些日子。
3. 在旅途中发现有一些美景，可以与其他旅客交换经历和旅游信息，多拍照片和分享您的旅行感受。
最后的提示是，成都到拉萨之间的铁路路程非常美丽，有很多迷人的精美和广阔的风景，也有很多丰富的文化和历史。我希望这篇攻略能够帮助您更好地享受旅程。愿旅途愉快！
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